先延ばしを改善するためのヒント · 21日 12月 2020
「当たり前のことができない」にはそれなりの理由があるはずです。工夫を凝らすことでできることだってあるのです。
先延ばしを改善するためのヒント · 27日 11月 2020
「やるべきことをやろうとしていた時間になったのに遊びをやめられない」の改善の工夫について。
課題に取り組みやすくするための工夫を考える際のポイントは「条件」と「評価」です。
休息や遊びの時間は特別で贅沢な時間であるべきです。
先延ばしを改善するためのヒント · 20日 10月 2019
例えば仕事の休み癖はどうして起こるのでしょう？ストレスからの解放感、そして欲求不満耐性と不適切な成功体験についてのお話です。
怠惰（怠け癖）による先延ばしの改善をするためには「自分の理想や目標を持つこと」、そしてそれを「自分は実現できる」と信じることが大切です。
