カテゴリ：不安


先延ばしを改善するためのヒント · 02日 3月 2019

完璧主義思考と失敗恐怖

完璧主義思考と失敗恐怖の関連について。

続きを読む

先延ばしを改善するためのヒント · 22日 2月 2019

不安による先延ばしについて

不安による先延ばしは、ネガティブな未来予測に対する防衛的行動です。

続きを読む

カウンセリングのこと · 13日 1月 2019

失敗恐怖

「失敗してはならない」の思考による失敗恐怖について。

続きを読む

カウンセリングのこと · 12日 1月 2019

何もしないことの理由を考える

「何もしない」ことについて自問自答してみましょう。

続きを読む